Zašto učenje novih vještina održava mozak mladim
Mozak je poput mišića – što ga više koristimo, to ostaje snažniji i aktivniji. Jedan od najboljih načina za održavanje mentalne oštrine u zreloj dobi je stalno učenje novih vještina.…
Fokus na aktivnostima koje potiču mentalnu agilnost poput čitanja, rješavanja križaljki, učenja novih jezika ili sviranja glazbenih instrumenata.
Mozak je poput mišića – što ga više koristimo, to ostaje snažniji i aktivniji. Jedan od najboljih načina za održavanje mentalne oštrine u zreloj dobi je stalno učenje novih vještina.…